国外毕业证回国认证|索尔福德大学毕业证样本
耶鲁大学幸福课的正式名称是“心理157：心理学与美好生活”(Psyc 157: Psychology and the Good Life)，它是该校320年历史上最受欢迎的课程之一。
这门课只在2018年春季学期进行过一次现场授课，是在校园内最大的空间里作为一个1200人的讲座课程。
同年3月，通过Coursera向公众提供的为期10周、名为“幸福的科学”的免费版本也立即流行起来，吸引了数十万在线学习者。但当去年3月防疫封锁开始时，也是该在线课程开始整整两年之后，选修它的人数激增。据该网站称，到目前为止，已有超过330万人注册。
“我们选修这门课的人数增加了八倍，”耶鲁大学西利曼学院(Silliman College)院长、心理学教授劳里·桑托斯(Laurie Santos)谈到这门课在大流行时期的受欢迎程度时说。
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“每个人都知道应该做什么来保护自己的身体健康：洗手，保持社交距离，戴口罩，”她还说。“人们在纠结应该怎样保护自己的心理健康。”
Coursera的课程改编自桑托斯在耶鲁大学教授的一门课程。它要求学生记录自己的睡眠规律、写感恩日记、随机做一些好事，并记录随着时间的推移，这些行为是否与自身总体情绪的积极变化相关。
2018年，劳里·桑托斯在耶鲁大学上完一节课后与学生交谈。
2018年，劳里·桑托斯在耶鲁大学上完一节课后与学生交谈。 MONICA JORGE FOR THE NEW YORK TIMES
34岁的格雷琴·麦金太尔(Gretchen McIntire)是马萨诸塞州的一名家庭健康助理，她正在通过南新罕布什尔大学(Southern New Hampshire University)的一个在线项目攻读心理学学士学位。去年8月，麦金太尔利用封锁期间的空闲时间上了这门课。她称这是“改变人生”的课。
Coursera课程的实用性吸引了麦金太尔，她在23岁时得知自己患有阿斯伯格综合征。作为一个夜猫子，她一直为睡眠和坚持自己给自己制定的时间限制而苦恼。
“有时很难给自己设定界限，说，‘我知道这本书很有趣，但可以等到明天，睡觉更重要。’”她说。“这是纪律，对吧？但我从来没有按这种方式做过，就是‘这样会让你更快乐。它不仅对你有好处；它会真正地让你更快乐。’”
