英国斯旺西大学毕业证|在家办公没你想得那么简单


要制定目标。列出一个清单,写上需要在今天、本周和本月解决的事情。
按照这个明智的制定目标的方式来做:确保你今天的待办事项里的任务明确、可行、现实并且是带有时限的。
做好应对干扰的计划
摒除干扰。如果你在家办公,要设定(并且执行)好界限,要向你的家人和孩子解释自己的工作区域是不能碰的,他们应当避免打扰你,除非事情很重要。
出门
要找出时间短暂走一走,帮助激发生产力和创造力。远程办公的一个好处就是能过上更为积极的生活方式的机会,而不是整天被绑在办公桌前。让活动变成习惯很重要,不然你就会变得懒惰,整天坐在桌子前,晚上也不出门。
通过社交来打败远程工作本身自带的孤独感和疏离感很重要。我发现与我家附近店铺老板聊天能让我这一天有一种轻松、公共的日常感,类似在一个办公环境里的感受。
如果你比较与世隔绝,轻快的骑车或短暂的徒步都能提升安多芬和增强注意力,迅速在你的街区里转一圈也是一样。最差也要在下班后和家人或朋友一起出去转转。
下班了,就完全把工作和生活分开
要把上班时使用的科技隔绝在结束工作后为自己充电的时间之外,这一点对远程工作所需要的纪律来说,重要性无可估量。就像你应当在一间不带有科技的房间里醒来一样,结束了一天的工作后,你也应该这么做。当你这一天下线后,就要真的下线。关掉工作聊天软件和邮件,就当你自己这一天是“外出”的,如今“在家”了。
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